温州市第七中学

青春正好・从 "心" 启航 | 八年级心态赋能心理讲座

文中来源:     作者:文:向亚琪 摄:冯语和     发表时间:2025-06-11    浏览:

当六月的蝉鸣与中考的号角同频共振,成长的航道正需要理性与智慧的灯塔。2025年6 月 10 日,我校心理教师向亚琪以《青春逐梦,心态护航》为主题,为八年级学子带来一场心理赋能课,用心理学智慧为青春逐梦之路注入从容力量。

讲座伊始,向老师 "录取吧" 的美好期许为引,以经典 "装杯挑战" 互动开场 —— 大石、小石子与水以不同顺序注入水杯,直观揭示 "把握当下优先级——学习" 的成长哲理。通过王维、苏轼等历史名人的治学典故,串联当代社会的不同职业,立体阐释考试作为 "人才选拔" "社会资源调节" 重要价值。

接着通过呈现一张图的不同视角,向老师引导学生发现:"换个角度、转变心态,结果可能截然不同" 这一巧妙设计自然过渡到 "谢谢考试" 的心态重构 —— 将考试视为能力检测器而非压力源。

向老师援引心理学经典 "罗森塔尔效应",通过 "教师期待影响学生表现" 的实验过程,实证积极心理暗示的催化作用。通过 "考题卡壳"" 时间告急 "具体场景和学生进行深度有趣的互动,引导同学思考消极暗示和积极暗示在考试情境中的不同表现和影响,让学生直观感受积极心理暗示的力量。

最后向老师以东北高考季 "紫腚能行"(谐音 "指定能行")的民俗梗为趣谈,将心理暗示理论转化为贴近学生生活的表达。向老师告诉同学们:"学习是场马拉松,心态是最关键的跑鞋",她祝愿同学们学会用积极视角看待挑战,用坚韧信念奔赴未来。


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